意外にも、熱中症の救急搬送が一番多いのは住宅内なんだとか！（参照：東京消防庁）
私は寝ている間に部屋がすごく暑くなっていて心配になることが多いです。部屋はくつろぎやすい空間なので、つい暑さや喉の渇きを忘れて過ごしてしまいますよね。
今回は、部屋での熱中症対策にオススメのグッズをご紹介します。
SENSIBO Sky エアコンの遠隔操作や細かな温度調節が出来るコントローラ
「気が付いたら部屋がすごく暑くなってた」「リモコンを無くしてエアコンが操作できない」「エアコンをうっかり消し忘れて外に出ちゃった」といったことはありませんか？このお悩みを全部解決できる商品がこちらです。
SENSIBO Sky（センシーボスカイ）は、エアコン専用のスマートコントローラ。次の便利機能でエアコン生活を快適にしてくれます。
- スマホからエアコン操作
- 一定の気温になったら自動でエアコンON
- 家から出たら自動でエアコンOFF
お子さんや暑さを感じにくい方が家にいるとき、熱中症になっていないか不安になりますよね。SENSIBO Skyなら外出先でも部屋の温度が分かりエアコンをつける事も出来ます。
また、「気温が30℃以上になったら、冷房を入れる」といった設定も出来るので、熱中症対策にバッチリです。
実際に使ってみたレビュー記事もあるので気になる方はこちらをご覧ください。
タイムスケール付き水筒
Amazon.co.jp - Artoid Mode 750ml
「こまめな水分補給を心がけていたのに全然飲み物を飲まずに過ごしてしまった」なんてことはありませんか。そんな時はこちらの水筒を使ってみてください。
水筒に時間の目盛が書いているので、1時間ごとに飲むべき量や水の飲み忘れが一目でわかります。つい水を飲み忘れて作業に没頭してしまう人にオススメです。
塩分チャージタブレッツ
水分補給だけでなく塩分補給も大事です。こちらの塩分タブレットはラムネみたいにすぐ食べられて個包装なので携帯にも便利です。
ただし、塩分の取りすぎは高血圧の原因にもなるので食べすぎには要注意！お菓子感覚でパクパク食べないように気をつけましょう。
また、空調が効いた部屋では屋外ほど汗をかかないので、このようなタブレットに頼らなくても食事の塩分で十分なことが大半です。1日の塩分量を考慮して摂取してください。
evaLIGHT Plus 冷却・加湿・空気清浄機能がついたパーソナルクーラー
暑がりな方は周りの人とエアコンの温度が合わない事も多いのではないでしょうか？そんな時はパーソナルクーラーがオススメです。
手軽に持ち運び出来て、自分にだけ風が当たるので周りの人の迷惑になりません。
evaLIGHT Plus（エヴァライトプラス）なら加湿機能と空気清浄機能もあるので、クーラーが苦手な方にもオススメです。
PowerWatch Series2 睡眠量、心拍数が分かる充電不要のスマートウォッチ
熱中症対策には十分な睡眠など健康的な生活が大切です。スマートウォッチで健康管理してみるのもいいかもしれません。
PowerWatch Series2は、スマートウォッチなのに充電不要で使えます。睡眠量、心拍数も分かるので健康管理のお供にオススメですよ！
MATRIX PowerWatch Series 2 完全レビューで実際に使ってみたレビューもまとめているので是非ご覧ください